Les recettes des Cachin
Tajine aux pruneaux
Ancien site cashone.ch
Ingrédients
- âPour 6 personnes
- â 500 g de pruneaux
- â du thĂ© chaud
- â 500 g
- â
- âoignons
- â huile d'olive
- â 1,5 kg d'Ă©paule d'agneau coupĂ©e en morceaux
- â 2 gousses d'
- âail
- â 1/2 cuillĂšre Ă cafĂ© de
- âcannelle
- â 1/2 cuillĂšre Ă cafĂ© de
- âgingembre
- â 1 dosette de
- âsafran
- â quelques grains de
- âcoriandre
- â Ă©crasĂ©s
- â 100 g amandes Ă©mondĂ©es
- â 3 cuillĂšres Ă soupe de miel
Préparation
- 1
Faites tremper les 500 g pruneaux dans du thé chaud. Faites revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive. Quand ils sont dorés, retirez-les et remplacez-les par la viande.
- 2
Lorsque les morceaux sont bien dorés, mettez-les dans une cocotte avec les oignons. Salez et poivrez. Ajoutez l'ail écrasé, la cannelle, le gingembre, la safran et les grains de coriandre.
- 3
Couvrez d'eau et faites cuire 1 heure Ă feu doux.
- 4
Ajoutez ensuite les pruneaux égouttés, puis poursuivez la cuisson 20 min à couvert.
- 5
Faites revenir les amandes dans un peu de beurre chaud. Egouttez-les puis ajoutez-les Ă la viande avec le miel.
- 6
Laissez cuire encore 5 min sans couvrir.
- 7
Servez accompagné de semoule de couscous