Bœuf braisé au Barolo

Rôti de bœuf mariné dans du vin rouge Barolo puis braisé lentement avec des légumes pour un plat savoureux et tendre.
1Ingrédients
- 1¼ kg de rôti de bœuf (épaule)
- 1 carotte coupée en dés
- 100 g de céleri-rave coupé en dés
- 1 poireau en lanières
- 1 oignon haché grossièrement
- 3 gousses d'ail hachées grossièrement
- 1 cc de poivre noir
- 7½ dl de vin rouge (barolo)
- 1 cc de sel
- huile pour la cuisson
- 2 cs de purée de tomates
- 1 feuille de laurier
- 1 clou de girofle
- sel, poivre selon le goût
2Préparation
- 1
Mettre la viande dans un grand saladier, y ajouter les légumes, poivrer, verser le vin. Couvrir et faire mariner au réfrigérateur pendant env. 12 h en retournant la viande une fois.
- 2
Sortir la viande de la marinade, la sécher avec de l'essuie-tout et la saler. Filtrer la marinade au tamis. Réserver la marinade et les légumes séparément.
- 3
Dans une cocotte, saisir la viande dans l'huile env. 10 min, la retirer.
- 4
Faire suer les légumes dans la même cocotte, ajouter la purée de tomates, poursuivre brièvement la cuisson.
- 5
Ajouter la feuille de laurier, le clou de girofle et la moitié de la marinade, laisser réduire presque entièrement.
- 6
Remettre la viande dans la cocotte et y verser le reste de marinade.
- 7
Couvrir et braiser env. 2 h 30 dans le bas du four préchauffé à 150 °C en retournant la viande une fois.
- 8
Sortir la cocotte du four. La viande doit reposer env. 10 min à couvert avant d'être tranchée.
- 9
Sortir la viande de la cocotte, retirer la feuille de laurier et le clou de girofle.
- 10
Mixer la moitié de la sauce dans un bol mixeur, la reverser dans la cocotte, mélanger, assaisonner.
- 11
Couper la viande en tranches et la servir avec la sauce.
💡Notes
Servir avec des légumes d'hiver et de la polenta. Sans lactose, sans gluten, low carb.


