27 recettes · healthy

Lasagnes légÚres aux courgettes

Lasagnes légÚres aux courgettes

⏱ 50 minC
plat principalhealthy+5
Granola maison sans sucre

Granola maison sans sucre

Pour des snacks qui croustillent

⏱ 40 minC
snackhealthy
Soupe ThaĂŻ crevettes ou poulet

Soupe ThaĂŻ crevettes ou poulet

⏱ 35 minC
plat principalsoupe+2
Soupe ThaĂŻlandaise au lait de coco

Soupe ThaĂŻlandaise au lait de coco

⏱ 36 minC
plat principalsoupe+2
Andalouse de poulet

Andalouse de poulet

⏱ 50 minC
plat principalhealthy+2
Salade de fenouil au parmesan et aux tomates séchées

Salade de fenouil au parmesan et aux tomates séchées

⏱ 40 minC
entréehealthy+2
Salade de betteraves rouge à la féta et aux graines germées

Salade de betteraves rouge à la féta et aux graines germées

⏱ 20 minC
entréehealthy+2
Filets de féra sauce à l'oignon et à la moutarde

Filets de féra sauce à l'oignon et à la moutarde

⏱ 23 minC
plat principalhealthy+2
Daurades farcies

Daurades farcies

⏱ 25 minC
plat principalhealthy+2
Salade de pommes de terre aux oeufs

Salade de pommes de terre aux oeufs

⏱ 30 minC
entréehealthy+2
Salade de rampon aux oeufs de caille

Salade de rampon aux oeufs de caille

⏱ 20 minC
entréehealthy+2
Salade de pois chiche et chorizo

Salade de pois chiche et chorizo

⏱ 20 minC
entréehealthy+2
Houmous

Houmous

⏱ 10 minC
entréeaccompagnement+6
Verrines de crevettes, mangue et guacamole

Verrines de crevettes, mangue et guacamole

⏱ 25 minC
entréehealthy+2
Noix de Saint-Jacques, salade de poireau aux noix

Noix de Saint-Jacques, salade de poireau aux noix

⏱ 50 minC
entréehealthy+2
Tisane d'hiver

Tisane d'hiver

⏱ 25 minC
snackhealthy+2
Ragoût de saumon à l'ail et riz sauvage

Ragoût de saumon à l'ail et riz sauvage

⏱ 30 minC
plat principalhealthy+1
Daurade poĂȘlĂ©e avec une tombĂ©e de fenouil et une salsa aux olives noires

Daurade poĂȘlĂ©e avec une tombĂ©e de fenouil et une salsa aux olives noires

⏱ 45 minC
plat principalhealthy+2
Barquettes d'endive

Barquettes d'endive

⏱ 15 minC
entréehealthy+2
Poule au pot

Poule au pot

⏱ 2h50C
plat principalhealthy+2
Satay de poulet

Satay de poulet

⏱ 55 minC
snackhealthy+2
Poulet en sauce citron (chinois)

Poulet en sauce citron (chinois)

⏱ 35 minC
plat principalhealthy+1
Bouillon ThaĂŻ

Bouillon ThaĂŻ

⏱ 30 minC
soupehealthy+2
Tartare de saumon

Tartare de saumon

⏱ 10 minC
entréehealthy+2
Paella

Paella

⏱ 45 minC
plat principalhealthy+2
Soupe de pois cassés

Soupe de pois cassés

⏱ 1h50C
soupehealthy+1
PoĂȘlĂ©e de poulets au spĂ€tzlis

PoĂȘlĂ©e de poulets au spĂ€tzlis

⏱ 35 minC
plat principalhealthy+1